Uống thuốc say xe trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả?

Say xe do đâu?

Say xe xảy ra khi có sự xung đột giữa các tín hiệu cảm nhận từ tai, mắt và cơ bắp. Trong lúc di chuyển, tai nhận biết chuyển động nhưng mắt và cơ bắp không đồng bộ với cảm nhận này của tai, khiến não bộ gặp khó khăn trong việc xử lý các tín hiệu. Kết quả là cơ thể xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, đau đầu,...

Say xe xảy ra khi có sự xung đột giữa các tín hiệu cảm nhận

Các loại thuốc say xe thường dùng

Thuốc say xe là giải pháp hữu hiệu để giảm bớt các triệu chứng say xe. Một số loại thuốc say xe thường dùng có thể kể đến như:

Thuốc kháng Histamin

Thuốc kháng Histamin hoạt động bằng cách ngăn chặn Histamine – chất dẫn truyền thần kinh, có liên quan đến các phản ứng dị ứng. Các loại thuốc như Dimenhydrinate, Diphenhydramine, Meclizine thường được kê đơn để dự phòng và điều trị các triệu chứng say xe. Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý một số tác dụng phụ thường gặp như buồn ngủ và khô miệng.

Thuốc chống say xe Dimenhydrinate hiện đang có sẵn tại Hàng Thái Chính Hãng

Thuốc kháng Cholinergic

Thuốc kháng cholinergic hoạt động bằng cách ức chế Acetylcholine – một chất dẫn truyền liên quan đến hệ thống thần kinh và tiêu hóa. Scopolamine là hoạt chất thường được sử dụng trong nhóm thuốc này, được bào chế dưới dạng miếng dán. Trong quá trình sử dụng, một số tác dụng phụ có thể xảy ra như khô miệng và mờ mắt.

Uống thuốc say xe trước hay sau khi ăn?

Bạn nên ăn nhẹ trước khi uống thuốc say xe. Các loại thức ăn như bánh quy, bánh mì, trái cây là lựa chọn tốt, vừa giúp giảm cảm giác đói vừa không ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Việc uống thuốc say xe khi bụng đói thường không gây vấn đề nghiêm trọng nhưng có thể dẫn đến cảm giác buồn nôn hoặc khó chịu ở một số người.

Bạn nên ăn nhẹ trước khi uống thuốc say xe

►Xem thêm: Bà bầu uống thuốc say xe được không?

Lưu ý khi sử dụng thuốc say xe

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng thuốc say xe từ bác sĩ mà bạn cần tuân thủ để đảm bảo an toàn và hiệu quả;

Không uống thuốc say xe chung với rượu

Uống thuốc say xe chung với rượu không chỉ làm giảm hiệu quả của thuốc mà còn có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như buồn ngủ, giảm tập trung, hạ thấp dẫn truyền thần kinh. Vì vậy, trước và sau khi sử dụng thuốc say xe, bạn nên tránh uống rượu trong ít nhất 24h.

Chú ý tương tác với các loại thuốc khác

Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc như Acetaminophen (Paracetamol) hoặc Ibuprofen. Vì một số thuốc say xe có thể tương tác với các loại thuốc này, làm giảm hiệu quả và tăng nguy cơ tác dụng phụ.

Đọc kỹ hướng dẫn và tuân thủ liều dùng

Uống thuốc theo đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng để thuốc phát huy tác dụng tốt nhất, đồng thời giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn. Trong quá trình sử dụng, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy ngưng thuốc và thông báo với bác sĩ ngay.

Cân nhắc tình trạng sức khỏe

Người đang mang thai, đang cho con bú hoặc mắc các vấn đề sức khỏe như tim mạch, huyết áp, tiểu đường,...nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc say xe.

Không sử dụng dụng thuốc say xe chung với rượu

Cách chống say xe không dùng thuốc

Bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để chống lại cảm giác say xe mà không cần phải sử dụng thuốc:

• Vị trí ngồi ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác say xe. Vì vậy, hãy ưu tiên các vị trí giúp bạn có tầm nhìn ổn định và rõ ràng về phía trước. Trong xe hơi, nên chọn ngồi ghế phía trước, trên tàu hoặc máy bay nên chọn chỗ ngồi ở giữa, nơi ít chịu ảnh hưởng của dao động nhất.
• Không nên đọc sách hoặc sử dụng điện thoại trong khi di chuyển, vì sự mất đồng bộ giữa thị giác và cảm giác vận động sẽ làm tăng nguy cơ say xe. Thay vào đó, hãy tập trung nhìn về phía trước, giữ đầu và mắt ở cùng một hướng.
• Hít thở sâu có thể giúp giảm cảm giác mệt mỏi và buồn nôn khi đi xe. Hãy hít vào qua mũi, giữ hơi trong vài giây, rồi thở ra qua miệng.
• Một bữa ăn nhẹ trước khi khởi hành không chỉ giúp ổn định dạ dày mà còn giảm nguy cơ say xe. Hãy ưu tiên những thực phẩm dễ tiêu hóa như bánh mì, bánh quy, trái cây. Tránh các món ăn nặng, nhiều dầu mỡ hoặc có mùi hương mạnh
• Áp dụng các biện pháp thư giãn như nghe nhạc nhẹ, ngồi im lặng hoặc thậm chí là ngồi thiền có thể làm giảm triệu chứng say xe hiệu quả.

Nghe nhạc nhẹ có thể làm giảm triệu chứng say xe hiệu quả

Mong là qua những chia sẻ ở bài viết này của Hàng Thái Chính Hãng, đã giúp bạn trả lời được câu hỏi: “Uống thuốc say xe trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả?”. Bên cạnh việc uống thuốc say xe, bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên để giảm thiểu cảm giác khó chịu khi di chuyển. Chúc bạn có những hành trình thoải mái và trọn vẹn.