Cách dùng cao hổ cốt: Cách chế biến, liều lượng, thời điểm sử dụng

Cách dùng cao hổ cốt đúng liều lượng

Theo y học cổ truyền, ngâm cao hổ cốt với rượu hoặc mật ong là cách hiệu quả để tận dụng tối đa các dưỡng chất trong cao.

Cách ngâm cao hổ cốt với rượu

Có 02 cách ngâm cao hổ cốt với rượu: 

• Cách 1: Sử dụng 150 gram cao hổ cốt ngâm với 1,5 lít rượu có nồng độ 20 - 30 độ trong vòng 10 ngày. Để rút ngắn thời gian ngâm, có thể thái nhỏ miếng cao trước khi ngâm.
• Cách 2: Nếu dùng rượu nồng độ cao hơn (từ 40 - 45 độ) thì hãy pha 150 gram cao hổ cốt với 450 ml rượu, thời gian ngâm vẫn giữ nguyên là 10 ngày.

Cách pha cao hổ cốt với mật ong

Việc sử dụng cao hổ cốt pha với mật ong giúp dung hòa hương vị, giảm mùi tanh hôi của cao. Dưới đây là cách pha cao hổ cốt với mật ong:

• Bước 1: Cho 1 - 2 gram cao hổ cốt vào 100 - 150ml nước ấm.
• Bước 2: Khuấy đều cho đến khi cao hổ cốt tan hoàn toàn.
• Bước 3: Tiếp tục thêm 1 - 2 thìa cafe mật ong vào và khuấy đều.

Tác dụng của cao hổ cốt

Trong một số tài liệu về y học cổ truyền, xương hổ từng được đề cập trong các bài thuốc và phương pháp sử dụng truyền thống liên quan đến gân cốt, phong thấp và các vấn đề đau nhức.

Tuy nhiên, những thông tin được ghi nhận trong tài liệu truyền thống không nên được hiểu là bằng chứng xác nhận công dụng của mọi sản phẩm cao hổ cốt đang được lưu hành trên thị trường.

Đặc biệt, người dùng không nên dựa vào các thông tin về cao hổ cốt để tự chẩn đoán, tự điều chỉnh thuốc đang sử dụng hoặc thay thế phương pháp chăm sóc và điều trị do bác sĩ chỉ định.

Lưu ý khi sử dụng cao hổ cốt đạt hiệu quả

Tuy nhiên, để dùng sản phẩm này một cách an toàn và hiệu quả, người dùng cần tìm hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng cao hổ cốt:

Dùng cao hổ cốt đúng độ tuổi

Cao hổ cốt phù hợp với người từ 35 tuổi trở lên đối với nữ giới và 45 tuổi trở lên đối với nam giới. Đây là độ tuổi mà cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa xương khớp.

Dùng cao hổ cốt đúng liều lượng

Việc sử dụng cao hổ cốt cần được kiểm soát chặt chẽ về liều lượng. Không nên lạm dụng vì có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Liều dùng khuyến nghị là từ 6 - 12 gram mỗi ngày, uống vào buổi tối trước khi ngủ.

Dùng cao hổ đúng đối tượng

Những người không nên dùng cao hổ cốt là:

• Người gầy gò, ốm yếu.
• Người bị cao huyết áp.
• Người bị nhiệt, tai ù tai điếc.
• Người có cảm giác nóng sốt về chiều.
• Người hay miệng khát, môi khô, đổ mồ hôi trộm.
• Người bị viêm gan, suy thận, bệnh tim, tiểu đường.

Ngoài ra các bạn cần lưu ý trong quá trình sử dụng cao hổ cốt cần phải kiêng ăn một số sản phẩm nhất định.

Cách bảo quản cao hổ cốt

Cao hổ cốt có đặc tính hữu cơ giống như sáp ong, đó là gặp lạnh cứng lại, gặp nóng chảy ra. Vì vậy, để có thể bảo quản cao hổ cốt, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Thời gian bảo quản cao hổ cốt là khoảng 2 năm. Sau thời gian này bạn không nên sử dụng.
• Nếu không sử dụng hết cao hổ cốt bạn có thể lấy giấy bóng bọc kín lại và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để không làm ảnh hưởng đến chất lượng của cao.
• Khi thời tiết nồm ẩm, không khí có nhiều hơi nước, bạn nên bọc bề mặt miếng cao lại, tránh để tiếp xúc với môi trường.
• Nếu thấy cao hổ cốt có xuất hiện những dấu hiệu bị hỏng như nấm, mốc hoặc hết hạn bạn hãy ngưng sử dụng ngay.

Cao hổ cốt khi không sử dụng nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Câu hỏi thường gặp về Cao Hổ Cốt

Uống cao hổ cốt vào lúc nào?

Cao hổ cốt nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi. Ngoài ra, để bảo vệ dạ dày, bạn nên uống cao hổ cốt sau bữa ăn, đặc biệt là bữa tối.

Liều lượng uống cao hổ cốt?

Bạn nên sử dụng cao hổ cốt với liều lượng nhỏ, khoảng 1 - 2 gram cho mỗi lần uống. Tuy nhiên, nên lưu ý là liều lượng ở mỗi người sẽ khác nhau.

Uống cao hổ cốt kiêng ăn gì?

Khi uống cao hổ thì nên kiêng nước chè và rau muống vì các thực phẩm này kỵ nhau, có thể gây tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

Trên đây là những thông tin tham khảo về cách dùng cao hổ cốt, các phương pháp từng được đề cập trong một số quan niệm truyền thống và những điểm cần lưu ý khi tìm hiểu sản phẩm. Hàng Thái Chính Hãng khuyến khích người dùng kiểm tra kỹ nguồn gốc, thông tin sản phẩm và hướng dẫn chính thức trước khi sử dụng.

Nguồn tham khảo:

1. Liang S., et al. (2018) – “Efficacy and Safety of Tiger Bone Derivatives in Osteoarthritis and Rheumatoid Arthritis: A Systematic Review.”

2. Zhao Z., et al. (2014) – “A Review of the Pharmacological Efficacy and Conservation Concern of Tiger Bone in Traditional Chinese Medicine.