Tổng hợp 11+ cây thuốc nam giải độc gan hiệu quả tại nhà

Nguyên nhân khiến gan bị nhiễm độc

Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể, giữ vai trò lọc máu, thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố. Khi gan phải làm việc quá sức hoặc chức năng bị suy yếu, khả năng giải độc của gan giảm đi, dẫn đến việc các chất độc tích tụ trong cơ thể.

Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến gan bị nhiễm độc:

• Tiêu thụ nhiều rượu bia hoặc các loại đồ uống có cồn khác.

• Tiếp xúc với thuốc trừ sâu hoặc hóa chất trong môi trường làm việc.

• Sử dụng các loại thuốc có khả năng gây hại cho gan.

• Ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ  hoặc uống nhiều nước ngọt có ga.

• Môi trường sống và làm việc thiếu lành mạnh, không khí ô nhiễm, độ ẩm thấp hoặc áp lực công việc cao.

• Một số bệnh lý về gan, chẳng hạn như viêm gan B, viêm gan C, viêm loét đại tràng,...cũng có thể khiến gan bị tổn thương và nhiễm độc.

Có nên sử dụng cây thuốc nam mát gan, giải độc?

Sử dụng thuốc nam giải độc gan là một trong những cách được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe. Nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng, thuốc nam giải độc gan có thể phản tác dụng, khiến gan làm việc quá sức, suy yếu và tích tụ độc tố.

Nhiều người bệnh thường tự ý sử dụng thảo dược mà chưa có cơ sở khoa học đầy đủ. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ. Vì vậy, thuốc Nam giải độc gan chỉ nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ và tuân thủ đúng liều lượng, cách dùng.

►Xem thêm bài viết: Mách bạn cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể tại nhà hiệu quả

Tổng hợp 11+ cây thuốc nam mát gan, giải độc tại nhà

Dưới đây là một số cây thuốc Nam giải độc gan nổi bật mà bạn có thể tham khảo:

Cây mã đề

Cây mã đề là một loại thảo dược quen thuộc trong đời sống. Theo Đông y, mã đề có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, làm thông thoáng mồ hôi và hỗ trợ giải nhiệt cho gan, thận. Bông mã đề cũng thường được dùng trong các bài thuốc hỗ trợ giải độc gan, mát gan và điều trị sỏi thận. Ngoài ra, mã đề còn được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu, tiểu rắt và các vấn đề liên quan đến xơ gan cổ trướng.

Cách thực hiện:

• Lấy 20 – 30g mã đề khô, sắc nước hoặc pha trà uống vào mỗi buổi sáng.

• Duy trì đều đặn khoảng một tháng để hỗ trợ gan thải độc và thanh lọc cơ thể.

Cây mã đề

Diệp hạ châu

Diệp hạ châu (còn được gọi là cây chó đẻ răng cưa) là một loại cây thuốc Nam có vị đắng, tính mát, được sử dụng nhiều trong việc bổ thận, mát gan. Các nghiên cứu cho thấy, diệp hạ châu chứa các hợp chất như hypophyllanthin, phyllanthin, flavonoid, acid amariinic, geraniin, rất tốt cho sức khỏe gan. Nhờ đó, cây thường được dùng để sắc uống, giúp lợi tiểu, tăng cường chức năng gan và hỗ trợ phòng ngừa sự phát triển của virus gây viêm gan.

Cách thực hiện:

• Ngâm diệp hạ châu khoảng 10 phút cho đến khi nước chuyển sang màu nâu sẫm là có thể dùng.

• Lúc đầu nước có vị đắng, khó uống, bạn có thể thêm một chút cam thảo để tạo vị ngọt dễ chịu hơn.

Diệp hạ châu

Bồ công anh

Theo Đông y, cây bồ công anh từ hoa, lá, thân đến rễ đều có thể dùng làm thuốc với nhiều công dụng chữa bệnh. Trong đó, trà bồ công anh được biết đến với tác dụng thải độc, lợi mật, thanh nhiệt và hỗ trợ giải độc gan.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rễ bồ công anh và cắt thành từng miếng nhỏ.

• Cho rễ vào nồi cùng khoảng 200ml nước, đun sôi trong khoảng 20 phút.

• Lọc lấy nước, bỏ bã, để nguội và uống hết trong ngày.

Bồ công anh

Actiso

Actiso có vị đắng, tính mát, chứa các hợp chất như taraxasterol và faradiol, có tác dụng kháng viêm, thanh nhiệt, giải độc và lợi mật. Loại dược liệu này thường xuất hiện trong các bài thuốc bảo vệ tế bào gan và phục hồi chức năng gan.

Cách thực hiện:

• Chọn 2 búp actiso, loại bỏ cành, cuống và phần hoa bị dập, sau đó rửa sạch.

• Cho vào nồi cùng 200ml nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, đun tiếp khoảng 40 phút.

• Lọc lấy nước, có thể tận dụng phần bã để nấu ăn.

• Thêm đường phèn vào, đun đến khi tan hết, để nguội và uống hết trong ngày.

Actiso

Rau má

Rau má là một loại dược liệu nổi tiếng với tác dụng giải khát, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Đối với những người có vấn đề về gan, rau má còn giúp bổ gan, mát gan.

Cách thực hiện:

• Lấy khoảng 200g rau má, rửa sạch và ngâm với nước muối khoảng 30 phút.

• Cho rau má vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước và xay nhuyễn.

• Lọc lấy nước, bỏ bã, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong ngày. 

• Có thể thêm chút đường để dễ uống hơn.

Rau má

Cây nhọ nồi

Theo Đông y, cây nhọ nồi có tính mát, vị ngọt và hoàn toàn không có độc. Loại thảo dược này thường được dùng để bổ thận, mát gan và hỗ trợ điều trị cảm sốt. Ngoài ra, cây nhọ nồi còn giúp cải thiện chức năng gan và hỗ trợ điều trị vàng da do gan.

Cách thực hiện:

Để tận dụng tác dụng thải độc và mát gan, bạn có thể sắc cỏ nhọ nồi lấy nước uống hoặc tán thành bột mịn và trộn cùng cơm để sử dụng.

Cây nhọ nồi

Cây nhân trần

Nhân trần là một loại cỏ mọc hoang ở các vùng đồi núi, nổi bật với công dụng tăng tiết mật và hỗ trợ giải độc gan. Ngoài ra, dược liệu này còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị bệnh gan và giúp cơ thể phục hồi sức khỏe sau sinh.

Cách thực hiện:

Nếu dùng nhân trần khô, bạn chỉ cần hãm như trà thông thường. Với nhân trần tươi, bạn có thể đun sôi lấy nước uống để tận dụng tối đa công dụng.

Cây nhân trần

Trà xanh

Trà xanh là thức uống quen thuộc trong đời sống của người Việt, nổi tiếng với khả năng thanh nhiệt, giải độc. Trong lá trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và hỗ trợ loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể.

Cách thực hiện:

• Lấy 100g trà xanh tươi, rửa sạch và vò nhẹ.

• Cho vào ấm, thêm nước sôi và hãm trong khoảng 3 – 5 phút.

• Sau đó, rót trà ra thưởng thức.

Uống khoảng 4 – 5 cốc trà xanh mỗi ngày có thể giúp phòng ngừa các vấn đề về gan như nóng gan, suy gan, xơ gan, đồng thời hỗ trợ ổn định huyết áp.

Trà xanh

Hoa cúc

Hoa cúc là một loại dược liệu có vị ngọt nhẹ pha chút đắng, tính mát, được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, mát gan và mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu.

Cách thực hiện:

Hoa cúc thường được sử dụng để pha trà. Trà hoa cúc có thể uống thường xuyên, đặc biệt phù hợp với những người mất ngủ, huyết áp cao, căng thẳng hoặc stress.

Hoa cúc

Râu ngô

Râu ngô là phần đầu của bắp ngô, được sử dụng trong y học cổ truyền với tác dụng thanh nhiệt, bình can. Uống nước râu ngô có thể giúp hỗ trợ đông máu, cải thiện hệ tiêu hóa, lợi tiểu, mát gan và giảm tình trạng nóng gan. Ngoài ra, râu ngô còn được dùng để hỗ trợ điều trị xuất huyết nội tạng, tiểu ra máu và viêm đường tiết niệu.

Cách thực hiện:

• Hái khoảng 100g râu ngô, rửa sạch và để ráo nước.

• Cho râu ngô vào ấm, thêm 200ml nước và đun sôi khoảng 5 phút.

• Vớt bỏ phần râu ngô, dùng nước uống trong ngày.

Râu ngô

Cà gai leo

Cà gai leo là một loại thảo dược nổi tiếng với tác dụng bảo vệ gan và hỗ trợ điều trị viêm gan. Theo Đông y, cà gai leo có vị the, tính ấm, giúp tiêu độc, giảm đau và thanh lọc cơ thể. Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, rễ và thân cà gai leo chứa hoạt chất alkaloid, có khả năng ức chế sự phát triển của virus gây viêm gan.

Nhờ đó, cà gai leo thường được dùng trong các bài thuốc và sản phẩm hỗ trợ giải độc gan, phòng ngừa và điều trị viêm gan virus. Ngoài ra, thảo dược này cũng rất phù hợp với những người thường xuyên uống rượu bia hoặc ăn đồ cay nóng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30g cà gai leo và 30g giảo cổ lam.

• Sắc hai vị thuốc với 1 lít nước, uống liên tục trong 1 tháng để mát gan, hạ men gan và hỗ trợ giải độc gan.

►Xem thêm bài viết: Review 6 viên uống cà gai leo xạ đen phổ biến hiện nay

Cà gai leo

Lưu ý khi sử dụng cây thuốc nam giải độc gan

Mặc dù các cây thuốc Nam giải độc gan thường được coi là lành tính nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng an toàn. Hiệu quả của chúng phụ thuộc nhiều vào cách dùng và liều lượng. Nhiều người vẫn nhầm tưởng rằng thuốc Nam “không bổ ngang cũng bổ dọc”, nhưng thực tế suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Việc dùng không đúng cách không những không chữa khỏi bệnh mà còn có thể gây áp lực cho gan và làm tổn thương gan.

Hiện nay, nhiều loại thuốc Nam được bán tràn lan trên thị trường. Nếu sử dụng phải dược liệu không đảm bảo chất lượng, chứa lưu huỳnh chống mốc hoặc thuốc bảo vệ thực vật, gan có thể bị tổn thương nghiêm trọng. Do đó, khi muốn giải độc gan bằng thuốc Nam, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và chỉ nên mua dược liệu từ những đơn vị uy tín, tránh sử dụng một cách tùy tiện.

Bên cạnh đó, người bệnh nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh, trái cây tươi và duy trì thói quen tập thể dục đều đặn để hỗ trợ gan trong việc đào thải độc tố hiệu quả.

Sản phẩm hỗ trợ giải độc gan: Thuốc rắn số 1

Bên cạnh việc sử dụng các cây thuốc nam truyền thống, hiện nay nhiều người cũng tìm đến những sản phẩm hỗ trợ giải độc gan và thanh lọc cơ thể để tăng hiệu quả bảo vệ gan. Một trong những lựa chọn nổi bật là thuốc rắn số 1 của Hoàng Gia Thái Lan.

Sản phẩm được chế tạo từ nọc độc rắn kết hợp với các thảo dược thiên nhiên, có công dụng giải độc gan, hỗ trợ loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể. Đồng thời, sản phẩm còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện các tình trạng nóng trong người như hôi miệng, lở miệng, mụn trứng cá hay táo bón.

Thuốc rắn số 1 - Hỗ trợ giải độc gan, thanh lọc cơ thể

Hy vọng những thông tin trong bài viết từ Hàng Thái Chính Hãng về các loại cây thuốc Nam giải độc và làm mát gan sẽ giúp bạn và gia đình có thêm lựa chọn tự nhiên, an toàn để chăm sóc và nâng cao sức khỏe gan.