Vì sao cần phải thải độc Gan? Nguyên nhân bị Viêm Gan và Ung thư tăng cao

Mỗi ngày cơ thể chúng ta luôn nạp rất nhiều loại chất từ môi trường thông qua ăn, uống, hít thở, trao đổi chất…

Nếu sống trong một môi trường an toàn, không khí trong lành, thức ăn và đồ uống không chứa những chất độc hại, thì cơ thể chúng ta sẽ có cơ chế thải độc tự nhiên nhờ chức năng của lá Gan mà không cần phải tìm hiểu them cách làm sạch cơ thể thông qua các sản phẩm và phương pháp khác.

Hiện nay, môi trường bị ô nhiễm, đồ ăn thức uống chứa quá nhiều các chất độc hại từ hóa chất, thuốc trừ sâu, phân bón hóa học, chất bảo quản… và những đồ ăn thức uống không hợp vệ sinh. Lượng không khí trong môi trường cũng không trong lành… Dẫn đến lượng độc tích tụ trong cơ thể con người ngày càng nhiều.

Các bộ phận trong cơ thể có nhiệm vụ tách chất độc và thải ra ngoài làm việc hết hiệu suất vẫn không đảm bảo bài tiết hết chất độc. Vì vậy mà xã hội ngày càng phát sinh ra nhiều bệnh, và tỉ lệ bệnh ung thư ngày càng cao.

Một trong những bộ phận quan trọng trong tách và hỗ trợ trực tiếp bài tiết ra chất độc cho cơ thể phải kể đến Gan. Tuy nhiên, hàng ngày chúng ta có nhiều hành động gây sức ép tổn hại đến lá gan mà chúng ta không hề biết.

Chế độ ăn uống không lành mạnh dẫn đến viêm gan

Nhóm thực phẩm gây ảnh hưởng đến Gan nhất bao gồm: thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ nướng, thực phẩm không sạch, không rõ xuất xứ, đồ ăn nhanh, đồ hộp.

Cần phải giảm thiểu lượng thức ăn này và thải độc thường xuyên nếu như bắt buộc phải sử dụng những thức ăn này thường xuyên.

Uống nhiều bia rượu và sử dụng chất kích thích

Trong rượu bia phần lớn là ethanol, là chất ĐỘC gây hại cho nhiều cơ quan nội tạng, trong đó Gan là ảnh hưởng nhiều nhất do bộ phận trực tiếp chuyển hóa chất này ở Gan. Khi sử dụng nhiều rượu bia, tức là bạn đang làm gan suy yếu, đầu độc gan và lâu dần Gan mất chức năng thải độc cho cơ thể. Dẫn đến men gan tăng cao, viêm gan hay thậm chí là xơ vữa động mạch đều do uống quá nhiều bia rượu.

Sử dụng nhiều loại thuốc kháng sinh

Nhiều người thắc mắc vì sao uống nhiều thuốc Tây lại gây đau bao tử, suy gan?. Đây là câu trả lời cho thắc mắc ấy. Thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau là những loại thuốc uống trực tiếp vào cơ thể và chuyển hóa chất trực tiếp tại Gan, khi vào cơ thể, thuốc kháng sinh ngoài việc giúp sản sinh những loại vi khuẩn dung để chữa bệnh thì còn có tác dụng phụ là diệt đi các vi khuẩn có lợi cho cơ thể và sinh ra những kháng thể không tốt, gây ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận khác.

Vì vậy khi sử dụng thuốc kháng sinh, hay thuốc giảm đau thường có khả năng làm ngộ độc gan cao.

Cần thải độc Gan mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Gan giúp làm vô hiệu hóa các chất độc thâm nhập vào cơ thể theo đường tiêu hóa. Đồng thời, bộ phận này còn thải độc cặn bã do chính chuyển hóa của cơ thể tạo nên.

Ngoài ra, gan cũng giúp cơ thể “chống độc” bằng cơ chế chuyển hóa các chất từ có độc thành không hoặc ít độc hơn. Bởi vậy, trong các tế bào gan luôn có chứa men gan để thực hiện nhiệm vụ này.

Thế nhưng, lá gan sẽ dần bị quá tải khi lượng độc tố đưa vào cơ thể quá nhiều. Lượng độc tố tích tụ khiến gan phải hoạt động liên tục quá nhiều dẫn đến bị suy yếu.

Các tế bào gan cũng theo đó mà bị hư hại, kéo theo một số bệnh lý về gan. Do đó, bạn cần phải thải độc gan thường xuyên để gan hoạt động tốt và duy trì sức khỏe cơ thể.

Thải độc Gan như thế nào mới hiệu quả và đúng cách?

Hiện nay trên mạng và các diễn đàn mạng xã hội, có rất nhiều thông tin quảng cáo tuyên truyền về việc giải độc cơ thể như nhịn ăn, uống nước hoa quả …  là vô cùng nguy hiểm và phản  khoa học.

Ths Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng quốc gia lý giải vì khi nhịn ăn có thể gây mất nước, rối loạn điện giải, cơ chế bù trừ của cơ thể khiến cơ thể cạn kiệt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến nhiều chức năng hoạt động của cơ thể. Hay khi chúng ta chỉ uống nước chanh, nước hoa quả để thanh lọc cơ thể, giải độc, nếu uống lúc đói và thời gian  dài có nguy cơ bị viêm loét dạ dày…

Do đó, những phương pháp thải độc không đúng, phản  khoa học không những không thải được độc tố mà còn mang tới những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.

Để giúp thải độc Gan dễ và tự nhiên nhất, cần có một thói quen sống lành mạnh như sau:

>>> Mua Dầu gió Thái Lan chính hãng: Tại Đây

Khởi đầu ngày mới với nước

Uống nước chính là cách bạn giúp cơ thể mình pha loãng độc tố và tống chúng ra ngoài theo tuần hoàn máu.

Cách tốt nhất bạn nên làm là uống 1 ly nước vào sáng sớm khi vừa ngủ dậy để tống hết những chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Trong suốt 1 ngày bạn cũng nên duy trì uống nước thường xuyên.

Bảo vệ sức khỏe bằng khẩu trang đúng chuẩn

Đeo khẩu trang có khả năng lọc khí độc nhưng vẫn đảm bảo có thể hít thở dễ dàng. Tốt nhất nên chọn những loại khẩu trang than hoạt tính được Bộ y tế chứng nhận thay vì khẩu trang vải thông thường.

Mặc áo quần dài tay, che chắn thật kín để loại trừ tối đa nguy cơ hóa chất có khả năng bám dính vào cơ thể.

Sử dụng các loại thực phẩm giải độc tố

Chế độ ăn uống lành mạnh là ăn nhiều các loại rau, củ, quả đủ màu sắc cùng với ngũ cốc thô, đỗ, các cây họ đậu, một ít lạc và các loại hạt (hạt hướng dương, hạt bí).

Các vitamin và khoáng chất có trong rau xanh sẽ tạo ra môi trường lành mạnh giúp cơ thể thải độc một cách tự nhiên. Ngoài ra, một số loại rau rất giàu sulfur giúp cơ thể hấp thụ protein và lọc sạch máu.

Đồng thời, các chất chống oxy hóa có trong rau cũng giúp trung hòa độc tố và tăng cường chức năng gan như: Chanh, rau mùi, cà rốt, tỏi, gừng, đậu xanh, mộc nhĩ, cần tây…

Tăng cường hệ tuần hoàn và sống khỏe mỗi ngày

Tập thể dục kích thích cơ thể và giúp thanh lọc cơ thể.

Tập thể dục cải thiện việc lưu thông máu và các lympho, giúp gan và hạch bạch huyết tự làm sạch các chất lỏng có chứa tế bào máu trắng trong cơ thể.

Hơn nữa, tập thể dục mở ra các tuyến mồ hôi và qua đó giúp làm sạch da.

Chạy, đi xe đạp, đi bộ, nhảy dây, bơi lội, yoga là các bài tập tốt cho giải độc cơ thể của bạn. Tuy vậy bạn cũng đừng lạm dụng nó. Nếu không phải giảm cân, chỉ cần 10 phút mỗi sáng hoặc 20-30 phút ba lần một tuần đủ để thúc đẩy giải độc cơ thể bạn.

Uống đủ nước và uống trước và sau khi tập thể dục buổi sáng.

Tập thể dục giúp cơ thể thanh lọc độc tố và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Duy trì các thói quen lành mạnh

Tránh stress, đi ngoài ít nhất 1 lần mỗi ngày… chính là các cách giải độc tố hiệu quả nhưng vô cùng đơn giản.

Việc tránh stress sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa việc hình thành độc tố và duy trì hoạt động của các enzyme giải độc gan.

Hạn chế các thực phẩm chứa quá nhiều đường

Càng ăn nhiều đường, bạn càng bắt cơ thể tiết ra nhiều insulin, làm tuyến tuỵ phải làm việc nặng, dẫn đến việc bạn thêm mệt mỏi và uể oải.

Thói quen ăn nhiều đường và đồ ngọt trong lâu dài sẽ làm bạn rơi vào tình trạng luôn mệt mỏi, dễ mắc bệnh đái tháo đường, có nguy cơ bị ung thư cao hơn cũng như liên quan trực tiếp tới việc tăng cân.

>>> Kia Tu Tan: Thuốc rắn số 1 thải độc Gan, hạn chế ung thư tốt nhất Thái Lan

Thải độc tại nhà đơn giản với Kia Tu Tan – Thuốc rắn thải độc gan số 1 của trung tâm Hoàng Gia Thái Lan được nghiên cứu tại Viện nghiên cứu rắn Hoàng Gia trực thuộc trường đại học Chulalonkong lớn nhất tại Thái Lan.

Với cơ chế đào thải độc nhanh chóng và an toàn được chiết xuất từ nọc độc rắn kết hợp thảo dược cây cỏ hỗ trợ gan bài tiết chất độc ra ngoài, hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu để đưa chất độc ra ngoài cơ thể bằng phân, nước tiểu, tuyến mồ hôi.

Với thời gian sử dụng chỉ 3 ngày/ tháng đơn giản, dễ nhớ, dễ sử dụng, Kia Tu Tan là dòng thuốc thải độc tốt nhất hiện nay tại Thái Lan có sự đảm bảo và cam kết của Trung tâm  Hoàng Gia Thái Lan giúp bạn sống khỏe hơn, ngăn ngừa được bệnh ung thư tốt nhất.

Bạn cần tư vấn, vui lòng liên hệ Hotline của Hàng Thái Chính Hãng qua số 0367.398.006 để được hỗ trợ tư vấn ngay nhé!