Đau Khớp Vai Trái: Tổng hợp nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Ngày nay, đau khớp vai trái (viêm khớp vai trái) đã trở thành một hiện tượng rất phổ biến không chỉ ở người lớn tuổi mà còn ở người trẻ tuổi, vị thành niên. Theo một số thống kê, có khoảng 67% số người có câu trả lời là có khi được hỏi về cảm giác khó chịu ở vai (đau khớp vai) ở nhiều độ tuổi và đối tượng khác nhau.

Đau khớp vai là hiện tượng khớp hoặc màng dịch bao khớp ở vai trái bị tổn thương do những tác động từ nhiều yếu tố. Từ đó gây ra những cơn đau nhức, sưng tấy và phù nề một cách từ từ ở người bệnh.

Nguyên nhân gây đau khớp vai trái

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, mỗi một nguyên nhân tương ứng với một cách điều trị riêng. Do đó, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý chữa bệnh. Trước tiên cần phải tìm hiểu kĩ những nguyên nhân gây bệnh. Một số nguyên nhân có thể gặp phải:

- Bệnh thoái hóa đốt sống cổ: lúc này, các đốt sống cổ của người bệnh sẽ khô lại, không còn dịch nhầy nên sẽ xảy ra hiện tượng cọ xát với nhau, chèn ép rễ dây thần kinh làm cho khớp vai trái bị đau. Càng về đêm thì cơn đau lại càng dữ dội.

- Vôi hóa khớp vai: trong trường hợp người bệnh bị bất kì một loại bệnh lý xương khớp nào đó như: vận động sai tư thế khiến khớp bị thương, lượng canxi trên thân khớp xương bị thiếu hụt, dần dần gây nên hiện tượng vôi hóa.

- Trật khớp vai: đây có thể coi là chấn thương phổ biến nhất, tình trạng này xảy ra khi xương khớp vai bị lệch khỏi vị trí ban đầu.  Khớp vai trái lúc này sẽ đau nhức, tấy đỏ và các cử động bị hạn chế hơn so với bình thường.

- Chấn thương: có thể do người bệnh từng bị tai nạn lao động, tai nạn giao thông, bị ngã, gây tổn thương xương khớp vai nhưng không được điều trị dứt điểm.

Bên cạnh những nguyên nhân trên, có thể kể đến một số yếu tố khác như: sinh hoạt không khoa học, làm việc không đúng tư thế, khuân vác vật nặng, thừa cân, lười tập thể dục thể thao,...cũng sẽ gây ra đau khớp vai trái.

>> Xem thêm: Cách nhận biết bệnh thoái hóa khớp gối để kịp thời điều trị

Các triệu chứng của bệnh đau khớp vai

Đau khớp vai thường gây ra những triệu chứng rất rõ ràng và ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh, cụ thể với những biểu hiện như:

- Cơn đau thường kéo dài, đau âm ỉ và xuất hiện thường xuyên ở vùng vai trái, phần lưng và cổ.

- Khớp vai của người bệnh thường sẽ khó vận động khi mới ngủ dậy. Sẽ mất khoảng 15 đến 30 phút để xoa bóp vùng khớp vai trái thì mới cử động bình thường trở lại. 

- Các động tác cơ bản như co duỗi, xoáy bả vai của người bệnh đều bị hạn chế, cử động khó khăn. Tạo nên những bất tiện rất lớn trong sinh hoạt hằng ngày, bệnh nhân không thể tự chải đầu, thay áo hay giơ tay lên cao.

Điều trị đau khớp vai bên trái

Bài thuốc cao xương 

Hangthaichinhhang.net giới thiệu đến bạn sản phẩm Cao hổ cốt Thái Lan, loại thuốc đặc trị cho các bệnh về xương khớp. Sử dụng một miếng cao hổ ngâm với 1,5lit rượu trong vòng 10 ngày. Sau đó sử dụng 1-2 ly rượu nhỏ, chỉ cần bạn kiên trì dùng thuốc cũng như kết hợp với các bài tập phù hợp chắc chắn sẽ mang đến kết quả điều trị hiệu quả nhất.

Mẹo dân gian tại nhà

- Chườm đá để giảm đau: bạn chỉ cần lấy một tấm vải mỏng bọc lấy cục đá, sau đó chườm lên khớp vai trái bị đau từ 10 đến 15 phút mỗi ngày và mỗi ngày chườm từ 2 đến 3 lần. Thường xuyên áp dụng, trong vòng 7 ngày liên tục bệnh nhân bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả của biện pháp này.

- Dùng gừng tươi: đem gừng giã nát, sau đó bỏ vào ấm rồi đun sôi với nước. Có thể thêm chút mật ong vào và dùng hàng ngày từ 3 đến 4 lần, nên uống liên tục trong vòng 10 ngày sẽ thấy rõ được sự thuyên giảm của bệnh.

Bài tập cho người đau khớp vai trái

Bạn nên thường xuyên tập luyện các bài tập, chơi các môn thể thao phù hợp và đúng cách để rèn luyện sức khỏe và hỗ trợ điều trị đau khớp vai hiệu quả.

- Tư thế xỏ kim: Hai chân rộng bằng hông, hai tay chống xuống sàn. Cánh tay và đùi song song và vuông góc với mặt sàn. Sau đó, hạ cánh tay, bả vai chạm đất, hướng về phía ngược lại. Dùng sức nặng thân trên để ấn vai và cánh tay cho khu vực vai, cổ được kéo căng.

- Tư thế con bò: Người bệnh đau khớp vai, đau bả vai quỳ hai gối xuống mặt đất, lòng hai bàn tay đặt sát xuống đất. Đẩy cong lưng lên trần nhà, cằm sát vào hõm ngực, đầu cúi xuống. Lặp lại tư thế 5-8 lần trong 10 phút.

Với những thông tin trên hy vọng đã giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích và có thể tự nhận định phần nào về vấn đề hiện tại của bản thân. Viêm, đau khớp vai trái là bệnh lý phức tạp và gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Do đó, khi phát hiện bản thân có biểu hiện đau nhức tại khớp vai hãy đi khám ngay, không nên tự ý sử dụng thuốc hay các phương pháo điều trị dân gian tại nhà khi chưa có sự hỗ trợ từ các đơn vị chuyên môn.