Bệnh Gout, còn được gọi là bệnh gút (thống phong), là một bệnh lý viêm khớp, liên quan đến rối loạn chuyển hóa Acid uric máu. Khi cơ thể có quá nhiều axit uric, nó sẽ tạo thành các tinh thể urat tích tụ trong khớp, dẫn đến viêm khớp và đau nhức.
Bệnh gout là một bệnh lý khá phổ biến ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời “bệnh gout là gì” và tìm hiểu rõ hơn về bệnh gout, từ nguyên nhân, triệu chứng, đến cách điều trị và bệnh gout nên ăn gì.
Bệnh gout là gì?
Bệnh Gout, còn được gọi là bệnh gút (thống phong), là một bệnh lý viêm khớp, liên quan đến rối loạn chuyển hóa Acid uric máu. Khi cơ thể có quá nhiều axit uric, nó sẽ tạo thành các tinh thể urat tích tụ trong khớp, dẫn đến viêm khớp và đau nhức. Trong bệnh này, các tinh thể Urate lắng đọng ở màng hoạt dịch của khớp, từ đó gây ra các cơn đau khớp cấp. Bệnh gout thường xảy ra ở ngón chân cái, các ngón chân, mắt cá chân, bàn tay, cổ tay và nhiều vùng khác trên cơ thể. Nếu không được điều trị đầy đủ, bệnh có thể dẫn đến viêm đa khớp mạn tính kèm nổi hạt Tophi nhiều nơi, sỏi thận và những biến chứng khác.
Các nguyên nhân bệnh gout là gì?
Các nguyên nhân dẫn đến bệnh gout bao gồm:
- Di truyền: Theo khảo sát cho thấy, 90% trường hợp bệnh gút, do tăng tổng hợp Acid Uric hoặc thường gặp hơn là do giảm đào thải Acid uric ở thận, thường liên quan đến yếu tố di truyền, cơ địa hoặc do bẩm sinh.
- Tiêu hóa kém: 1 nguyên nhân khác cũng gây là bệnh gout là ở nam giới có thói quen sinh hoạt hoặc ăn uống không lành mạnh ví dụ như lười vận động, béo phì, thường xuyên sử dụng rượu bia, thịt đỏ và nhiều thứ khác.
- Tiểu đường: Thông thường, những người mắc bệnh tiểu đường sẽ có tỷ lệ mắc bệnh gout cao hơn người thông thường.
- Chế độ ăn quá nhiều đạm và hải sản
- Tuổi tác và giới tính: bệnh xuất hiện nhiều hơn ở nam giới và người lớn tuổi
- Béo phì
- Gia đình có người từng bị gout
- Mới bị chấn thương hoặc mới phẫu thuật
- Tăng cân quá mức: do nhiều nguyên nhân khác nhau, những người có số cân nặng tăng trưởng sẽ dễ mắc phải gout.
- Tăng huyết áp
- Chức năng thận bất thường.
- Sử dụng một số loại thuốc có thể là nguyên nhân làm tích tụ axit uric trong cơ thể như: Aspirin, Thuốc lợi tiểu, Thuốc hóa trị liệu, Các loại thuốc có thể làm suy giảm hệ miễn dịch như cyclosporine
- Các bệnh nhận từng mắc các bệnh như đái tháo đường, suy giảm chức năng thận, bệnh tim, xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu, bệnh truyền nhiễm, tăng huyết áp
- Mất nước.
Triệu chứng bệnh gout là gì?
Trong giai đoạn ban đầu, một số người có thể có mức độ acid uric trong máu tăng lên mà không báo hiệu bằng bất kỳ triệu chứng nào, được gọi là tăng acid uric máu không triệu chứng. Theo thời gian, khi nồng độ acid uric này tiếp tục tăng lên mà không giảm, nó có thể gây ra sự tích tụ của các tinh thể urat trong khớp, dẫn đến các cơn đau khớp. Bệnh thường xuất hiện đột ngột và có thể gây ra những cơn đau dữ dội, thường xảy ra vào ban đêm. Dưới đây là một số dấu hiệu mà bạn có thể nhận biết nếu bạn đang mắc bệnh:
Các triệu chứng của bệnh gout thường xuất hiện đột ngột và kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Các triệu chứng cụ thể của bệnh gout bao gồm:
- Đau nhức khớp dữ dội: Bệnh nhân có thể trải qua đau khớp cực kỳ dữ dội, thường xảy ra đột ngột và không thể dự đoán trước. Đau thường tập trung ở một hoặc vài khớp cùng lúc.
- Sưng: Các khớp bị ảnh hưởng thường sưng to, trở nên đỏ và cảm giác đau khi tiếp xúc hoặc cử động.
- Khó di chuyển: Vì sưng và đau, bệnh nhân gặp khó khăn trong việc di chuyển và sử dụng các khớp bị tổn thương.
- Nhiệt: Vùng da xung quanh khớp bị ảnh hưởng có thể trở nên ấm lên và có thể nóng hơn so với vùng da xung quanh.
Bệnh gout nên ăn gì? Thức ăn cho người bệnh gout là gì?
Bên cạnh những kiến thức liên quan đến "bệnh gout là gì?", hãy tìm hiểu thêm những loại thực phẩm phòng ngừa bệnh gout.
Chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng để phòng ngừa và điều trị bệnh gout. Những thực phẩm nên ăn trong chế độ ăn uống của bệnh nhân gout bao gồm:
- Rau quả: Các loại rau quả giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp giảm đau và viêm khớp.
- Thực phẩm chứa omega-3: Sự hiện diện của axit béo omega-3 giúp giảm đau và viêm khớp.
- Nước: Uống đủ nước và các loại nước trái cây giúp tăng cường lọc axit uric ra khỏi cơ thể.
- Các thực phẩm nên hạn chế khi mắc bệnh gout bao gồm:
- Thịt đỏ: thịt dê, thịt bò,...
- Thức ăn chứa purin cao: Những loại thực phẩm như các loại thịt đỏ, hải sản và đồ hộp có chứa nhiều purin, khi tiêu thụ sẽ dẫn đến tăng sản xuất axit uric trong cơ thể.
- Caffeine và rượu: Uống quá nhiều caffeine hoặc rượu cũng là một nguyên nhân gây bệnh gout.
>>> Xem thêm: title="Hàng Thái Chính Hãng -chuyên cung cấp các sản phẩm Thái CHÍNH HÃNG - CHẤT LƯỢNG" width="875">