Foong Cir Tan - Giải pháp giảm đau nhức xương khớp “Hiệu Quả- An Toàn”

Đau nhức xương khớp là tình trạng đau, sưng và giới hạn hoạt động ở một hay nhiều khớp xương. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng viêm khớp và những triệu chứng có thể thay đổi từ tuần này sang tuần khác hay từ ngày này sang ngày khác.

Nguy hiểm hơn là một vài dạng đau nhức khớp sẽ kéo dài và trở thành mãn tính. Hiện nay, các phương pháp điều trị viêm khớp hiện nay chủ yếu tập trung vào mục đích làm giảm các triệu chứng, kiểm soát tình trạng viêm cũng như duy trì khả năng vận động cho người bệnh.

Do đó, hãy cùng Hàng Thái Chính Hãng khám phá những thực phẩm tuyệt vời giúp điều trị đau nhức xương khớp, tăng cường hệ miễn dịch và giúp xương khớp thêm khỏe mạnh trong bài viết dưới đây nhé."

1. Nguyên nhân gây ra bệnh đau nhức xương khớp

Các khớp trong cơ thể bị viêm nhiễm sẽ tạo ra cơn đau nhức cho người bệnh 

Khớp xương là bộ phận quan trọng kết nối các xương trong cơ thể để tạo thành một hệ thống xương tổng thể, có chức năng nâng đỡ và hỗ trợ chuyển động của con người. Do đó khi người bệnh bị đau xương khớp có thể khiến cho mọi hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Trước đây, thì bệnh lý xương khớp nói chung và triệu chứng đau nhức xương khớp nói riêng chủ yếu xuất hiện ở những người cao tuổi. Song những năm gần đây, vấn đề xương khớp ở người trẻ, thanh thiếu niên cũng rất phổ biến.

Theo số liệu của tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ người mắc bệnh xương khớp cao nhất thế giới, tỷ lệ này ở người trên 40 tuổi là khoảng 23,3% và có xu hướng ngày một gia tăng. Những ca mắc bệnh về xương khớp hay thoái hóa khớp ở những người trẻ tuổi cũng dần tăng cao.

Tình trạng này không chỉ gây đau đớn cho người bệnh mà còn làm làm suy giảm chất lượng sống hiện tại và trong tương lai, nghiêm trọng hơn còn gây ra các biến chứng khó lường như tàn phế vĩnh viễn. Do đó, tìm hiểu một số triệu chứng của bệnh xương khớp dưới đây để giúp bạn có phương pháp điều trị đau nhức xương khớp kịp thời:

 Yếu tố không thể thay đổi

- Tuổi tác: nguy cơ phát triển hầu hết các dạng đau nhức xương khớp sẽ tăng dần theo độ tuổi.

- Giới tính: các dạng đau khớp hầu như xuất hiện phổ biến hơn ở nữ giới, khoảng 60% người bị viêm khớp là phụ nữ. Tuy nhiên, thì bệnh gout lại thường gặp ở nam giới nhiều hơn.

- Yếu tố di truyền: một số gen liên quan đến một vài dạng viêm khớp có thể di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác như : viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống hay viêm cột sống dính khớp,...

 Yếu tố có thể thay đổi

- Thừa cân và béo phì: một trong những nguyên nhân gây bệnh xương khớp, bởi khi cân nặng vượt quá mức hợp lý sẽ kích thích thoái hóa khớp gối xuất hiện cũng như tiến triển nặng thêm.

- Do chấn thương khớp: chấn thương xảy ra ở khớp cũng là một trong những tác nhân gây đau nhức xương khớp.

- Bị nhiễm trùng: do vi sinh vật gây nhiễm trùng khớp có khả năng kích thích sự hình thành của nhiều dạng viêm khớp khác nhau.

- Nghề nghiệp: những nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi làm việc hay đứng quá lâu tại một vị trí đã khiến tuần hoàn máu ở chân sẽ giảm, cơ mông, hông dần mỏng đi, giòn và dễ gãy hơn.

Xem thêm: Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

Bệnh đau nhức xương khớp thường xuất hiện ở giai đoạn trung niên từ tuổi 45 trở đi

Mặc dù, đau nhức xương khớp không gây tử vong nhưng nó ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến hoạt động hàng ngày cũng như công việc của người bệnh. Có khoảng 80% bệnh nhân viêm khớp bị hạn chế khả năng vận động thông thường như đi, đứng, leo thang, chạy nhảy,… và 20% còn lại bị ảnh hưởng bởi các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như: Khó ngủ, ngủ không đủ giấc, hiệu quả công việc kém, giảm chất lượng cuộc sống,…

Không những thế, nếu không điều trị đau nhức xương khớp sớm sẽ dẫn đến hậu quả vô cùng nguy hiểm như: tim mạch, thấp khớp, hở van tim, xơ vữa động mạch, đột quỵ, teo cơ thậm chí tàn phế,...

2. Phương pháp giúp giảm đau nhức xương khớp an toàn, hiệu quả